垂涎欲滴的韩式烤肉
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by 臭宝贝妈妈
·主料·
五花肉|500克
·辅料·
洋葱|半个
胡萝卜|半根
青红椒|1个
韩式辣酱|4汤匙
生抽|8~10汤匙
糖|1汤匙
香油|4~5汤匙
芝麻|1汤匙
盐|1调味匙
酒|1汤匙
蒜|5瓣
辣椒粉|3汤匙
可乐|3汤匙
·做法·
1. 五花肉洗净切片,大小适中,如图即可。
2. 肉切好后摆在盘中备用。
3. 备好调料:韩式辣酱、生抽、糖、香油、盐、芝麻、酒、可乐、辣椒粉(可不放)。
4. 洋葱、胡萝卜、青红椒洗净切片,蒜切末或切片。肉片、切好的菜、所有调料放在同一个容器中。(调料的用量可以根据自己的口味调整。韩式辣酱本身有咸味,盐可不放或放少许;酒加一点点;香油是韩式料理中重要的调味品,可以多放。)
5. 搅拌均匀。最好用手抓,用筷子之类的会把肉搅碎。
6. 覆盖保鲜膜,冷藏腌制约2小时。如果家里有人不吃辣,可以像右边那碗一样,把韩式辣酱换成黄豆酱,其余调料不变。
7. 平底锅略加热,放入腌制好的五花肉,不用放油。
8. 拿筷子或锅铲像炒菜那样轻轻拨啊拨,勤翻面,烤熟就OK啦!
9. 开动吧!垂涎欲滴有木有?可以用生菜卷着吃~
10. 可以搭配米饭,就叫韩式五花肉饭!
11. 还可以夹馒头吃,家常版肉夹馍!香!
小贴士
1. 如果外出烧烤的话,可以提前一晚腌制,盐什么的就要少些了。烧烤炉上放烤盘,再铺上锡纸就可以烤了。放锡纸是为了在烤别的肉品时便于替换。
2. 此腌制方法可适用于很多肉制品,比如带鱼、鸡翅,很不错的!
3. 五花肉要去皮,懒得切的话也可以买超市现成的肉片,请尽情尝试吧!
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