南十--早餐【0319-0325】

2020-08-18 13:18:42

菜谱仅供参考，菜品以当日为准 

如临时调换 ,敬请谅解。

早餐
1
周一

凉菜：豆芽粉丝、芹菜花生米、拌海白菜梗、酱尖椒、拌头菜、辣白菜、腐乳

主食：煮蛋、白菜小米粥、红豆薏米粥、馒头、玉米粒饼、牛奶

2
周二

凉菜：拌土豆丝、炒撇兰丝、蒜茄子、蒜泥海带、花菜、泡菜、腐乳

主食： 茶叶蛋、红枣碴子粥、绿豆粥、豆包、蒸饺、果饮

3
周三

凉菜： 炝拌干豆腐、拌榨菜丝、辣白菜、炝甘蓝、拌豆芽、泡白萝卜、腐乳

主食：卤蛋、红豆粥、珍珠燕麦粥、馒头、蛋挞、牛奶

4
周四


凉菜：酱香土豆、拌海带丝、酱黄瓜条、五香三丁、蒜茄子、炒苤蓝丝、腐乳

主食：煮蛋、枸杞蔬菜粥、红豆粥、花卷、包子、果饮

5
周五

凉菜：蒜泥黄瓜条、辣白菜、拌海白菜梗、炒榨菜丝、花菜、泡菜、拌干豆腐丝

主食：茶叶蛋、燕麦薏米南瓜粥、大麦粥、糖包、发面糖饼、牛奶

6
周六


凉菜：黄瓜拉皮、肉丝撇蓝丝、蒜茄子、拌海带、拌甘蓝、腐乳

主食：卤蛋、二米粥、绿豆粥、馒头、烧麦、果饮

7
周日

凉菜：白菜粉丝、肉丝榨菜、花菜、拌头菜、泡菜、酱黄瓜条、腐乳

主食：煮蛋、胡萝卜豌豆粥、黑米粥、花卷、蒸饺、牛奶

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