鸡胗 | 250克 |
秋葵 | 150克 |
干红辣椒 | 10克 |
红尖椒 | 10克 |
洋葱 | 30克 |
大蒜 | 三瓣 |
香菜 | 5克 |
生姜 | 四五片 |
花椒 | 5克 |
熟芝麻 | 1茶匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 1茶匙 |
老抽 | 1茶匙 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
辣椒酱 | 1汤匙 |
油 | 适量 |
水 | 适量(用来焯鸡胗和秋葵的) |
1,准备好所有食材和调味。
2,,鸡胗洗净,去筋膜后入沸水中焯至变色,焯时加料酒去腥,捞出后晾凉沥水。
3,秋葵洗净。烧一锅水,参加少量盐、油,煮开后放入秋葵氽烫顷刻,捞出。
4,捞出的秋葵立马放入冷水中冷却,捞出沥干后切成段备用。
5,洋葱洗净切片,红尖椒,干红辣椒切段,生姜切片,大蒜、香菜剁成碎末。鸡胗切片。
6,油锅顺次下姜片、蒜末、花椒爆香。放入鸡胗片煸炒,加一勺料酒。
7,锅中再参加老抽,辣椒酱炒匀后盛出。锅中留底油,烧热后下洋葱炒香。
8,放入秋葵、红尖椒段、干红椒段大火翻炒2分钟。参加炒好的鸡胗片回锅。
9,参加生抽、白糖、盐炒均。出锅前撒上熟芝麻和香菜碎即可。