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从韩国泡菜说减肥,知道真相的人太少了…

郑多燕减肥2018-06-22 10:34:19

都知道在韩国,肥胖的人较少,但你知道为什么吗?研究人员发现,韩国整个民族都爱吃泡菜和烤肉(吃烤肉也不会胖?是的,你没听错。)。这样的生活习惯,不能说百分百健康,但有一点可以表明,他们经常在补充一种成份——肠道“益生菌”,一种经过发酵后产生的有益于促进肠道健康和脂肪分解的生物菌群。

泡菜,烤肉里的秘密

如果你看过韩剧,或者去过韩国旅游,你会发现,他们胖的人很少,那么,这到底为什么呢?更让人奇怪的是,韩国人也没少吃肉,而且很爱吃烤肥肉,那按照这种吃法,咋就不见他们发胖呢?


原来,这一切都得益于,韩国人的“防胖两宝”。一是泡菜,例如他们吃肉的时候,就配上一盘泡菜,用肉蘸着泡菜汁吃。二是生菜,例如他们吃烤肥肉的时候,就拿酱、蒜、青菜叶混着吃。


那这样吃有何好处,跟胖瘦有啥关系?一是泡菜腌制过程中,经过酸的发酵,产生了大量的益生菌,你吃了以后,就能消解饮食中的脂肪。其次是生菜,它本身富含酵素,进入体内以后,就能排除肠道的毒素,促进体内沉积脂肪的分解

所以,也正因这种饮食搭配,韩国人就很少变胖。



30岁的年龄 60岁的肠道

是谁偷走了你的益生菌?


人体本身肠道内就存在有数以万亿计的菌群,随着年龄的增长和不好的生活饮食习惯,肠道内的益生菌群比例会大幅下降。肠道菌群失衡,导致营养无法吸收,脂肪无法分解,毒素无法排除,从而诱发肥胖、肠炎、腹泻便秘等各种肠道疾病,导致人体过早衰老、免疫力低下。


研究认为:

人类30岁后,肠道益生菌,平均每5年都会以3-5%的速度递减,这也是为会什么一些肥胖的人,经常发生便秘,且减肥失败率非常高的原因所在。


如果你肠道有了问题,脂肪就会堆积,而一些没有经过肠道处理合格的“脂肪分子”也会偷偷溜进血管通道,顺着血液被输送到全身。


化解脂肪,就靠这支“菌队”肠道

有了“核动力” 减脂才有效


韩国有一个研究机构,专门做了一个实验。研究人员将210位体重超标者分成三组,然后每个人每天摄入7盎司的发酵乳,其中两个组喝分别添加了分量不同的益生菌SBT2055,这种益生菌在过去的研究被发现和体重减轻有关。


8周后,每日摄入含有益生菌配方发酵乳的人们减掉了大约8%-15%的内脏脂肪——在你的心脏和其他内脏器官周围及其不健康的脂肪类型。 同时研究还表明,这两组摄入益生菌发酵乳的人们都减去了1%至3%的腹部脂肪。


现在你知道,为啥这些年市面上有许多优酸乳、酸豆奶、酸奶酪等益生菌类产品,卖的非常火的原因了吧。然而,如果你天真的认为只要随便补充就行,那就大错特错了。

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你吃的益生菌99%是“死”的


研究证明:构建肠道益生菌群,有助于脂肪分解,避免脂肪堆积导致的肥胖。但是,由于益生菌十分“娇气”,在超过人体温度的环境中,或着胃酸中,是无法存活的。


目前大多数同类益生菌及衍生品,大多数从出厂到路上,在没有进入肠胃之前,就已经死亡,吃再多也是杯水车薪。也就是说,只有活着到达肠道的益生菌,才能称为有效益生菌。


说到这里,我们就不得不推荐一下,亚洲瘦身女王郑多燕老师,10年亲研的“多燕瘦”益生菌。该产品从一上市到现在,短短1年多时间,就火爆中日韩和东南亚。据了解,这款益生菌是和韩国酵素之父——朴世俊教授共同研发的新一代固态益生菌减肥营养品。采用了全球先进的包膜技术,能顺利的穿过胃酸,到达小肠,并以1:500倍的增殖效应开始释放益生菌群,使肠道菌群“定植存活”,成为肠道的“常驻菌”,从而为肠道持续分解脂肪,持久减重,提供了效果保障。

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活的益生菌,“一清一控”轻松减脂


清肠道。多燕瘦益生菌水果片帮助快速重构你的肠道益生菌环境,排出肠道残留毒素、清理肠道脂肪、达到持久分解脂肪,使肠道保持强劲的代谢动力。特含有的Fibersol—2抗性糊精(水溶性膳食纤维),无色无嗅,能促进肠道蠕动,是最受欢迎的新型态纤维。


控热量。多燕瘦益生菌水果片,特有的复合配方Phase—2(淀粉阻断剂),能帮助阻断70%的淀粉热量被吸收。是美国FDA唯一减肥功能认证和GRAS公认安全认证的天然淀粉阻断剂。与雀巢采用的为同一家供应商提供,生产工艺、技术要求完全相同,天然安全。

75种天然水果混合发酵

构建肠道天然“核动力”


以往,你可能要喝10瓶酸奶,才能免强给肠道提供一部分数量甚微的益生菌群,现在不需要了。现在,你只需要每天嚼几片多燕瘦益生菌水果片,就可以满足肠道所需。

多燕瘦益生菌群,由75种天然水果和矿物质混合发酵而成,并利用先进的“肠道菌群定植存活”技术,把把具有超高活性的菌群送达肠道,并以1:500倍的增殖效应,重构肠道益生菌环境。为肠道快速有效的分解垃圾毒素、燃烧体内囤积的多余脂肪,提供强劲的代谢动力。


后记:减肥是一门科学,需要系统的指导。对于真正想减肥的朋友,除了补充专业的益生菌外,建议配合亚洲瘦身女王郑多燕老师的瘦身操,减脂效果事办功倍。


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